Hermanos: cómplices para lo bueno y lo malo

foto_hermanos

Hay momentos en que se llevan increíble. Y otros (muchos) en que no se soportan. Se acusan, se pelean, se gritan, y luego, al cabo de un rato no les queda otra que abuenarse. Es la vida entre hermanos. Los mejores cómplices para lo bueno y lo malo. Continuar leyendo “Hermanos: cómplices para lo bueno y lo malo”

Abuelos y nietos: una relación irremplazable

imagen_blog-2

Me habría encantado tener una relación cercana con mis abuelos. Pero eran muy antiguos y tradicionales, y no se dio. Por eso ahora me pone muy contenta ver cómo mis niños han desarrollado relaciones amorosas y constructivas con sus cuatro abuelos. Continuar leyendo “Abuelos y nietos: una relación irremplazable”

La aventura de tener una mascota

imagen_blog-4

Agregar un amigo peludo al hogar tiene innumerables ventajas: desde subir la autoestima de nuestros hijos, hasta incentivar momentos en familia. En busca de ellas, decidimos aceptar un perrito y a continuación les cuento cómo nos ha ido con la experiencia. Continuar leyendo “La aventura de tener una mascota”

Las Múltiples Ventajas de la Lactancia Materna

foto_blog-6

Logo Clinica Alemana

Cada vez existe más evidencia científica sobre los diversos beneficios de la lactancia materna, tanto desde un punto de vista físico como psicológico. Por eso, para promoverla, cada año se celebra en más de 170 países la Semana Mundial de la Lactancia Materna, entre el 1 y 7 de agosto. Continuar leyendo “Las Múltiples Ventajas de la Lactancia Materna”

Ejercicios Post Parto: Qué, Cómo y Cuándo Realizarlos

foto_blog_ejercicios

Logo Clinica Alemana

Hasta los seis meses del postparto, se recomienda realizar actividad cardiovascular de intensidad moderada inicialmente, para luego ir aumentándola. Debe ser de bajo impacto e incluir ejercicios localizados enfocados en recuperar la musculatura abdominal y la estabilidad abdominopélvica, por ejemplo, se puede hacer yoga, natación y elíptica. Continuar leyendo “Ejercicios Post Parto: Qué, Cómo y Cuándo Realizarlos”

Los premios no comprados, son los mejores

foto_blog-3

¿Cuál es la diferencia entre sobornar a nuestros niños para que se porten bien y premiarlos cuando han hecho algo bueno? Muchas veces, en la vida diaria, me pillo negociando con mis pequeños y prometiéndoles cosas absurdas con tal de que se porten bien en el supermercado, se coman la comida o sean buenos con el primo chico. Continuar leyendo “Los premios no comprados, son los mejores”

“Mamá, estoy aburrida”

imagen-blog

Todas los papás le tememos a esa frase y en vacaciones de invierno la escucharemos más de alguna vez. Es como si la falta de diversión dependiera de nosotros, los adultos. Pero son infinitos los artículos que hablan sobre los beneficios que trae, para los niños sobreestimulados de hoy, esa situación tan temida: la de estar aburrido. Continuar leyendo ““Mamá, estoy aburrida””