En la infancia la alimentación va cambiando, algunas cosas pueden dejarse mientras que otros alimentos van incorporándose lentamente. Además, es el momento para crear hábitos de vida saludable en los niños. Continuar leyendo “Alimentación Saludable entre los 3 y 4 años”
El terremoto del 16 de Septiembre de 2015 será el primero del que mis niños tendrán recuerdo. Para el 2010 estaban dormidos como troncos y felizmente no despertaron a pesar del ruido y del movimiento. Pero esta vez no. Esta vez, estábamos todos despiertos. Continuar leyendo “Los niños y el terremoto”
Durante las Fiestas Patrias, Papá y yo nos empeñamos en inculcar el espíritu nacional a los niños y sumarnos a las celebraciones dieciocheras en algo más que un buen asado. No siempre nos resulta. Continuar leyendo “La chilenidad”
Existen diferentes técnicas para lavarse los dientes, las cuales deben ajustarse a las necesidades de cada persona, pero la más utilizada es la técnica de Bass modificada, que consiste en poner el cepillo en un ángulo de 45° en la unión del diente con la encía, zona llamada surco gingival, donde más se acumula la placa bacteriana.
Mi nombre es María Mena. Soy periodista y mamá de tres hijos, y he aceptado el desafío de Colloky de publicar mis aventuras en esto de la crianza, como una manera de acompañar a otras mamás en este camino. Continuar leyendo “¿Quién soy y por qué escribo?”
