Errores que debes evitar al enseñarle a nadar a tu hijo

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Esta semana me he lanzado de lleno a intentar enseñarle a nadar a Lía, la más tímida de los tres para el agua. Y la empresa no está fácil porque sin querer he cometido errores de puro ignorante y apurete.

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20 Recuerdos que Quiero Crear con mi Hija

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Mi hija mayor, mi adorada Ema, acaba de cumplir 9 años. Puede sonar cliché, pero de verdad la tuve ayer. Aún recuerdo el olorcito de su cuerpo cuando nació, la suavidad de sus manitos, el sonido de su llanto y su primera risa con carcajadas. Continuar leyendo “20 Recuerdos que Quiero Crear con mi Hija”

Los peligros de la deshidratación

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No es necesario estar abandonado en el desierto por días para deshidratarse, basta una infección intestinal o fiebre alta y la pérdida de agua del organismo excede el consumo, lo que produce un balance negativo de líquido que genera una situación grave, que impide que los órganos vitales funcionen adecuadamente. Esto puede afectar a cualquiera, sin embargo, los niños son los más vulnerables.

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La pelea por el bloqueador

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El sol está muy peligroso. Los índices de radiación UV están altos e incluso, en algunas partes Chile, han llegado a niveles extremos. En este contexto, los dermatólogos no se cansan de repetir lo importante que es proteger la piel de todos, especialmente la de los niños que por sus juegos, están mucho más expuestos al sol. Continuar leyendo “La pelea por el bloqueador”

Cuidado con los invitados indeseables: insectos

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En general, las picaduras de insectos y mordeduras de arañas no son graves, pueden inflamarse un poco, pero con el uso de antihistamínicos por unos días mejoran. Sin embargo, a veces pueden tener algunas complicaciones, a las que hay que estar atentos, como infección, reacciones alérgicas importantes o envenenamiento por veneno de araña. Continuar leyendo “Cuidado con los invitados indeseables: insectos”

¿Sabes cómo entretener a tus niños en el auto?

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Si has viajado con niños, sabes que un trayecto demasiado largo es algo poco atractivo para ellos. En este mundo lleno de estímulos, tenerlos más de 20 minutos amarrados a una silla se les hace difícil y aburrido. Pero existen maneras simples de pasar el tiempo más rápido. Te propongo algunos pasatiempos que no requieren fichas ni artefactos electrónicos que te ayudarán a disfrutar tanto el viaje y como el destino final. Continuar leyendo “¿Sabes cómo entretener a tus niños en el auto?”

¿Vacaciones? Lo que no puede faltar en la maleta de mamá

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Para armar el equipaje antes de las vacaciones hago largas listas para no olvidar nada, pero siempre me termina faltando algo. Sin embargo, tengo una serie de “esenciales” que mantengo en el auto. Así me aseguro de que estarán ahí cuando los necesite y me harán la vida más fácil. Continuar leyendo “¿Vacaciones? Lo que no puede faltar en la maleta de mamá”